यशस्वी जयसवाल की ऑस्ट्रेलिया दौरे से पहले की गहन और रचनात्मक ट्रेनिंग का खुलासा

नई दिल्ली: सफलता के बीज पूरी तैयारी से बोए जाते हैं, और यशस्वी जयसवालठाणे स्टेडियम में शॉर्ट-पिच गेंदों के खिलाफ गहन और अभिनव प्री-टूर प्रशिक्षण ने शुरुआती टेस्ट के दूसरे दिन उनकी नाबाद 90 रन की पारी में योगदान दिया। ऑस्ट्रेलिया.
राहुल द्रविड़ की ट्रेनिंग के घंटे राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी 2011 के इंग्लैंड दौरे से पहले, या सचिन तेंदुलकर का लेग स्टंप के बाहर रफ बनाना और लक्ष्मण शिवरामकृष्णन को शेन वार्न के लेग-ब्रेक का अनुकरण करने के लिए कहना, भारतीय क्रिकेट की लोककथाओं का हिस्सा बन गए हैं।

प्रतीक्षा में अगले बल्लेबाजी सुपरस्टार, जयसवाल, अपने प्रशिक्षण तरीकों के बारे में भी सावधानीपूर्वक हैं, जिनमें से अधिकांश उन्होंने राजस्थान रॉयल्स के क्रिकेट निदेशक, जुबिन भरूचा के तहत महाराष्ट्र के तालेगांव में उनकी अकादमी में विकसित किए हैं, जहां उन्होंने लॉकडाउन के बाद से प्रशिक्षण लिया है।

हालाँकि, न्यूज़ीलैंड सीरीज़ और ऑस्ट्रेलिया की उड़ान के बीच कम अंतराल के कारण, जयसवाल को घरेलू स्तर पर रैंक टर्नर्स से त्वरित मानसिक और तकनीकी स्विच करना पड़ा, ताकि उन्हें डाउन अंडर में मिलने वाली तेज उछाल का मुकाबला करना पड़े, खासकर शुरुआती गेम में। पर्थ में.
कुछ दिनों के लिए, सुबह से लेकर देर शाम तक, जयसवाल अपने घर के पास ठाणे स्टेडियम में तैनात थे, और लगभग 200 ओवरों के थ्रो-डाउन का सामना करते हुए कंक्रीट स्लैब को एक झुके हुए विमान (45 डिग्री के कोण पर) पर रखा था। लंबाई (लगभग 10-मीटर क्षेत्र)।
यहां, जयसवाल को लगभग 145 क्लिक पर उनकी पसली के पिंजरे और ऑफ-स्टंप के बाहर नारंगी और पीले रंग की गेंदों का उपयोग करके थ्रो-डाउन खिलाया गया।
“समय सीमित था, इसलिए उन्होंने ठाणे स्टेडियम में अभ्यास किया। इस्तेमाल की गई गेंदें हल्की थीं, इसलिए वे हवा में तेजी से उड़ती थीं। कंक्रीट स्लैब को कम लंबाई में रखा गया था, और ऑस्ट्रेलिया के लिए रवाना होने से पहले उन्हें दो दिनों में लगभग 200 ओवरों का सामना करना पड़ा, “भरूचा, जो वर्तमान में जेद्दा में हैं। आईपीएल नीलामी, पीटीआई के साथ साझा की गई।
तो, कोई एक दिन में 100 ओवर कैसे खेल पाता है?
“प्रति गेंद घूर्णी गति तीव्र है, यानी, यह बिना किसी ब्रेक के गेंद दर गेंद होती है। इसलिए, हम इसे केवल कुछ ब्रेक के साथ 2.5 घंटे में आसानी से पूरा कर सकते हैं, ”मुंबई के पूर्व सलामी बल्लेबाज ने समझाया।
पहले के दिनों में, ऑस्ट्रेलिया या दक्षिण अफ्रीका दौरे से पहले, मानक तरीका गीली टेनिस गेंदों से 15 गज की दूरी से सीमेंट विकेट पर थ्रो-डाउन करना था। लेकिन जैसे-जैसे पिछले कुछ वर्षों में क्रिकेट बदला है, कोचिंग का तरीका भी विकसित हुआ है।
“उछाल एक ऐसी चीज़ है जिसे हमेशा टर्फ पिचों पर अनुकरण नहीं किया जा सकता है, जैसे कि सचिन तेंदुलकर ने अनुकरण के लिए बनाया था। इसलिए, एक झुके हुए तल पर रखा गया कंक्रीट स्लैब फिसलन भरा, असुविधाजनक उछाल पैदा करता है। इसके अलावा, जिन सिंथेटिक गेंदों का उपयोग किया जाता है वे थोड़ी नरम होती हैं।
“यह हॉकी गेंद की तरह दिखता है लेकिन बहुत हल्का है, इसलिए यह तेजी से यात्रा करता है। जाहिर है, आप सीम मूवमेंट का अनुकरण नहीं कर सकते, लेकिन फिर भी, यह अभ्यास का एक बहुत अच्छा तरीका है, “एक पूर्व प्रथम श्रेणी क्रिकेटर, जिन्होंने एनसीए में कोच के रूप में भी काम किया है, ने समझाया।
यह प्रशिक्षण का एक ऐसा तरीका है जिसे भारत के सहायक कोच भी अभिषेक नायरअपने शिष्यों के लिए उपयोग करता है, जैसे केकेआर के अंगकृष रघुवंशी।
“स्विंग के लिए, एक विशेष शैली के मुंबई के बल्लेबाजों ने एक तरफ कीचड़ से भरी रबर की गेंद का इस्तेमाल किया, जो फिर हवा में भटकने लगती है। सीम मूवमेंट के लिए, आप टर्फ विकेटों पर धागे डाल सकते हैं और सतह से कुछ मूवमेंट पाने के लिए उन धागों को मार सकते हैं, लेकिन यह अभी तक बहुत लोकप्रिय तरीका नहीं है, ”उन्होंने कहा।